Les thérapies comportementales et cognitives peuvent représenter un grand apport dans le traitement de la phobie sociale à Paris par exemple. En effet, la capacité de chacun d'entre nous à avoir de bonnes relations avec les autres dépend en réalité de notre capacité à les accepter et à éprouver des émotions négatives saines plutôt que des émotions négatives malsaines (rage, haine, etc.). La colère malsaine est une cause fréquente de problèmes relationnels. Une autre cause fréquente de difficultés relationnelles est le manque d'estime de soi. L'un des principes de la thérapie, tout comme dans le traitement de l'attaque de panique à Paris, est de déterminer quel type de colère est le plus souvent éprouvé par le patient et à avoir plus facilement des colères saines plutôt que malsaines.
